배운 것을 남기는 방법의 과학적 접근 학생들은 매일 수많은 정보를 접하지만 대부분 며칠 내에 잊혀진다. 이 글에서는 인지심리학에 기반한 효과적인 학습 리텐션 전략과 한 문장 요약 기법을 통해 배운 내용을 장기기억으로 전환하고 지식을 체화하는 구체적인 방법을 제시한다.학생과 직장인들이 가장 흔하게 경험하는 문제는 학습 후 시간이 지나면서 배운 내용을 잊어버리는 현상이다. 학습 심리학에서는 이를 '망각의 곡선(Forgetting Curve)'이라 부르며, 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus)의 연구에 따르면 배운 내용의 약 50%는 1시간 후에, 70%는 24시간 후에 잊혀진다. 하지만 효과적인 리텐션 전략을 적용하면 이 망각의 곡선을 현저히 완화할 수 있다. 한 문장 요약, 액티브 리콜, 스페이싱..
