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뇌졸중 예방 2

가슴 두근거림이 계속된다면? 심방세동 증상과 관리 방법 총정리

가슴이 '두근두근' 이상하게 뛴다면 심방세동의 신호일 수 있습니다. 심방세동은 국내 성인의 약 2%가 겪고 있는 흔한 부정맥으로, 뇌졸중 위험을 5배 이상 높이는 심각한 질환입니다. 조기 발견과 적절한 생활관리를 통해 합병증을 예방하고 건강한 일상을 유지할 수 있는 방법을 알아봅니다. 평소와 다르게 가슴이 불규칙하게 뛰거나 갑자기 심장이 빨리 뛰는 경험을 해본 적이 있으신가요? 많은 분들이 이러한 증상을 단순한 긴장이나 스트레스로 여기고 넘어가곤 합니다. 하지만 이것이 반복되거나 지속된다면 심방세동이라는 부정맥 질환의 신호일 수 있습니다. 심방세동은 2021년 기준 국내 성인의 약 2%가 겪고 있으며, 고령화가 진행되면서 2060년경에는 유병률이 6%까지 증가할 것으로 예상되는 질환입..

뇌졸중 위험도 자가진단부터 예방까지: 생활습관 개선 매뉴얼

30대인데 벌써 고혈압 전단계라고요? 젊다고 안심하면 큰일! 현대인의 3대 뇌혈관 적신호 고혈압·당뇨·콜레스테롤을 제대로 관리하는 실전 가이드를 공개합니다. 회사 건강검진 결과를 받아들고 멍해졌어요. 혈압 138/88, 공복혈당 108, LDL 콜레스테롤 145... 의사 선생님이 "아직 약을 먹을 단계는 아니지만, 이대로 가면 40대에 뇌졸중 위험이 높아집니다"라고 하시더라고요. 35살인데 벌써요? 그날 이후로 정말 열심히 공부했어요. 3개월 만에 모든 수치를 정상으로 돌린 제 경험과 함께, 오늘은 현대인의 뇌혈관을 위협하는 3대 위험 요소를 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알려드릴게요! 😊 뇌졸중, 정말 젊은 나이에도 위험할까? 🧠 솔직히 저도 "뇌졸중은 60대 이상이나 ..

카테고리 없음 2025.09.11
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